GEMME-NATURE / La naturopathie par Frédérique Lisbet

Les huiles essentielles au service de notre équilibre psycho-émotionnel

De quoi s'agit-il ?

Il s'agit d’utiliser les huiles essentielles par la voie olfactive (on les respire au flacon, au bouchon, sur une "mouillette" en papier, par l'intermédiaire d'un inhaleur...) pour agir sur nos émotions, nos pensées et/ou notre état d'être.

Le principe de l'olfactothérapie

Parce que les huiles essentielles sont composées de dizaines voire de centaines de molécules aromatiques différentes qui peuvent chacune déclencher un message envoyé au cerveau, parce que ces messages sont analysés par le cerveau limbique qui gère aussi la mémoire émotionnelle, il est possible d'utiliser les huiles essentielles pour avoir une action dite "psycho-émotionnelle". Les odeurs peuvent ainsi nous replonger dans des souvenirs anciens ou des ambiances particulières, nous relaxer ou au contraire nous dynamiser, nous rendre joyeux ou participer à notre concentration... Elle peuvent aussi réveiller des souvenirs enfouis car douloureux et ainsi permettre de mettre des mots dessus. Elles peuvent participer à lever des blocages qui nous empêchent d'être pleinement nous-mêmes, et ainsi nous aider à aller vers plus de sérénité.

Les huiles essentielles s'adressent au corps, en direct, sans le filtre du mental.