GEMME-NATURE / La naturopathie par Frédérique Lisbet

Ateliers Graines de détente enfant

Descriptif


A la demande et à l’initiative de mon fils Erwan qui était alors âgé de 10 ans, j’ai conçu des ateliers « Graines de détente » à l’attention des enfants. Comme les adultes, ils peuvent faire face à des émotions qu’ils ne maitrisent pas complètement, ce qui leur occasionne de la tension, du stress, des difficultés de concentration, des difficultés pour trouver le sommeil…
L’objectif de ces ateliers est de leur faire prendre conscience de leurs émotions avec un petit temps d’échange sur le sujet si nécessaire, et de leur faire découvrir différentes clés pour apprendre à gérer les moments inconfortables de leur vie. Les techniques proposées sont adaptées à leur âge et peuvent changer d’un atelier sur l’autre. Parmi les techniques qu’ils pourront découvrir, on retrouve notamment la relaxation, la méditation, des exercices de rire, l’olfaction d’huiles essentielles, des techniques d’auto-massage, des techniques de brain-gym.

Informations pratiques

Tarifs, jours et horaires :

Le tarif est de 20 € par enfant et par atelier, chaque atelier étant prévu pour durer 1h30.
Le groupe est limité à 7 enfants au maximum (et 4 enfants au minimum).
A Marolles-en-Brie
  • Les ateliers auront lieu le samedi. Démarrage le samedi 23 septembre, à 10h30 pour les enfants de 9 à 12 ans et à 14h30 pour les enfants de 5 à 8 ans.
  • L'horaire des ateliers suivant sera fixé d'ici le début du mois d'octobre en fonction des disponibilités des enfants intéressés.
A Paris
  • Un atelier pourra être mis en place le mercredi, matin ou après-midi, selon la demande.

Public concerné :

L’atelier s’adresse à tous les enfants qui sont en demande de mieux vivre certains événements perçus comme stressants (aller à l’école, parler en classe, se concentrer, faire ses devoirs, trouver le sommeil…). Les ateliers sont proposés pour 2 groupes d’âge : 5 à 8 ans et 9 à 12 ans

Conditions d’inscription :

  • Les inscriptions se font atelier par atelier : il est possible de venir à tous les ateliers ou de s’inscrire ponctuellement.
  • Les inscriptions se font auprès de moi par mail ou par sms, soit dès le début pour toutes les dates (ou certaines dates prévues d’avance), soit atelier par atelier, dans la limite des places disponibles..

Conditions de maintien de l’atelier :

Les ateliers se déroulent avec un minimum de 4 enfants inscrits. Dans la mesure du possible, merci d'inscrire les enfants au moins 1 semaine à l'avance. Les ateliers peuvent être annulés 3 jours avant la date si le nombre d'inscrits est insuffisant.

Agenda

Pour le premier trimestre

A Marolles-en-Brie...