GEMME-NATURE / La naturopathie par Frédérique Lisbet

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Parler de stress est devenu banal. Pourtant, quand vous êtes au cœur de la tourmente, qu'il devient difficile de rester maître à bord, de prendre du recul, de gérer avec le sourire vos multiples occupations et contraintes, vous en subissez le contre-coup. Maux de ventre, d'estomac, de tête, dos verrouillé, douleurs dans les épaules, insomnies, grignotage, surpoids… voire aussi irritabilité, fatigue, perte d’envie, anxiété, dépression, insatisfaction permanente, épuisement nerveux s'installent et vous gâchent la vie.

Quand je dis vous, c'est peut-être vous effectivement, mais peut-être aussi votre enfant qui ressent vos tensions, les tensions qu'il peut rencontrer hors de la maison, la pression qu'il se met pour réussir, ... Aujourd'hui, nous savons que le stress n'épargne personne, pas même les bébés!

Ce n'est pas une fatalité. Les techniques sont nombreuses pour nous aider, à chaque âge, à retrouver un état d’être apaisé face aux différents stress, et c’est une chance parce que nous sommes tous différents, que nos envies et nos besoins évoluent, donc selon les circonstances, il est bien de pouvoir disposer de techniques variées pour arriver à retrouver sa sérénité.

C'est pour ces raisons que des ateliers sont proposés pour presque tous les âges de la vie, pour que chacun puisse retrouver le chemin de l'apaisement. Je vous propose de naviguer dans les différentes rubriques pour voir ce qui est proposé.